PMSの予測・共有アプリ『ケアミー』の体験レポマンガを描きました。
今まで生理に関する悩みはほぼなかったのですが、産後は生理前になると心身不調が出るようになってしまいました。
夫・Tさんとささいなことでケンカしてしまったり、すぐ落ち込んで泣くこともしばしば…。
なんかおかしいなと思い調べてみると、産後はPMS（月経前症候群）が悪化する人が多いことがわかりました。
（病院で診断を受けたわけではないのですが、PMSの症状はほぼ当てはまっていました…。）
『ケアミー』は生理周期の管理はもちろんのことPMSが出やすい時期の予測や、
その時期にどう過ごせばいいのかなど的確かつ心に寄り添ってくれるアドバイスがもらえます。
また、最大の特徴はパートナーとのペアリング機能。
PMSで心身の不調が出やすいタイミングでパートナーのLINEに通知をすることができます。
私たち夫婦はもともと生理に関する話はほとんどしたことがありませんでした。
ですのでPMSについても直接話しにくいなと思っていました。
最初LINEで連携する際、Tさんはちょっと抵抗があったそうなのですが、生理前後の状況がわかりやすいので、今では日常生活の一つとして『ケアミー』からの通知を見てくれています。
『ケアミー』のアプリを入れてから夫婦のわだかまりがとれたような気がします。
やはりお互い理解をすること、思いやることが大事なのだな…と実感しています。
PMSに悩んでいる方や、パートナーにさりげなくPMSについて伝えたい方におすすめのアプリだと思います。
ケアミーの公式サイトはこちら！